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DESCRIPTION:Im Grundkurs erfahren wir die zugrunde liegenden Prinzipien durch direktes Spüren. Im Vordergrund steht unmittelbares Erleben in Partnerübungen. Dabei lernen AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen voneinander..\nMit allen Belastungen (im Alltag\, im Beruf\, im Sport) kann müheloser\, gelassener und effektiver umgegangen werden. Das Erlernen von Techniken beschränkt sich auf nur wesentliche Bewegungsabläufe des Taiji\, die für das selbständige Üben leicht erinnert werden können. \nWeitere Informationen zu diesem Kurs findest du hier.
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DESCRIPTION:Im Grundkurs erfahren wir die zugrunde liegenden Prinzipien durch direktes Spüren. Im Vordergrund steht unmittelbares Erleben in Partnerübungen. Dabei lernen AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen voneinander..\nMit allen Belastungen (im Alltag\, im Beruf\, im Sport) kann müheloser\, gelassener und effektiver umgegangen werden. Das Erlernen von Techniken beschränkt sich auf nur wesentliche Bewegungsabläufe des Taiji\, die für das selbständige Üben leicht erinnert werden können. \nWeitere Informationen zu diesem Kurs findest du hier.
URL:https://www.simbav.de/kalender/taiji/2023-07-06/
LOCATION:Zentrum für Familien Rotenburg\, Am Pferdemarkt 3\, Rotenburg\, 27356\, Deutschland
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SUMMARY:Stimmbildung mit Yoga und QiGong
DESCRIPTION:Die Erzeugung von Klängen\, die den Körper schwingend in einen gelösten Ruhezustand versetzen\, wurden im Yoga entwickelt (Beispiele: Pranayama\, Mantren\, OM-Laut\, …). Beim Tönen beziehen Vibrationen\, die im Rachenraum erzeugt werden\, allmählich alle Körperzellen ein. Die Anregung der Zellen durch Ausgestaltung des ungehinderten Atmen-Flusses und der begleitenden Gesten wurde durch buddhistische Wander-Missionare von Indien nach Tibet\, in die Mongolei und weiter nach China verbreitet. Die Formen\, die wir kennenlernen werden\, wurden in China ausgestaltet. Sie sollten (chinesisch praktisch) ein langes und gesundes Leben begleiten. Tönen und Gesten sprechen Atmung\, Aufmerksamkeit\, Körpergefühl und Stimmgebung an. Alle Verbindungen zwischen den Zellen schwingen und lockern sich. Das einzigartige „Ich selbst“ wird ebenso erlebt\, wie der Zusammenklang in der Gruppe. Der Ablauf der Bewegungsfolgen ist sehr leicht zu erlernen. Die Übungsserie erfordert keine Vorkenntnisse. Sie entspannt\, regt an und verhilft zu neuer Energie. Es tut gut\, sich selbst zu spüren\, zu hören\, zu fühlen zu erleben und Neues zu entdecken. Ist das Tönen erst einmal vertraut\, kann es in den Alltag fließen: beim Singen\, beim Autofahren\, bei einem Waldspaziergang oder in der Badewanne. \nKosten: 26\,10 €
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LOCATION:Auditorium Kantor-Helmke-Haus\, Rotenburg\, Wümmeweg 6\, Rotenburg\, 27356\, Deutschland
CATEGORIES:Kurse,Stimmbildung mit Yoga und QiGong
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