Stockkurs

Die Stockform beruht aus den Prinzipien der Taiji-Kampfkunst. Und auf dem Verständnis und dem Erleben der Prinzipien struktur-integrierter, elastischer Körperspannung. Zunächst wird der achtsame Umgang mit unterschiedlichen Stöcken und Stäben in Schwingübungen erlebt, bei denen allmählich die Stab-Bewegungen in immer geschmeidigere Körperbewegungen integriert werden. Im zweiten Teil lernen wir in Partnerübungen gezielte Energie-Übertragung und -Lenkung mit dem Stock und zwei wirksame Grundtechniken. Ziel des Kurses ist Neugier zu vermitteln, um mit ganz unterschiedlichen Stäben wie Nadel, Kugelschreiber, Hammer, Schraubenzieher, Beil, Schaufel, Hacke ganz anders (entspannter und wirksamer) umzugehen. Bitte mitbringen: lockere, nicht beengende Kleidung, Hallenschuhe. Stöcke zum Benutzen sind in größerer Anzahl vorhanden. Ein eigener Stock sollte etwa 2cm dick sein und bis zur Stirnmitte reichen.

Wann? Samstag, 6.09.2025, 10:00 bis 17:00 Uhr

Anmeldungen und weitere Infos zu den Kosten erhaltet ihr über die VHS Rotenburg,
Tel. 04261/915412, vhs@rotenburg-wuemme.de, www.vhs-row.de